バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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黄色でフワフワのお腹がカワイイ♡キセキレイ

ヨガリトリートの準備をしている中、お部屋にチュンチュンと声が聞こえるので、そーっと近づいてみると、鮮やかなイエローが目に留まりました。 かっ、かわいい! 思わずカメラにおさめたくて、メモリーカードを急いで入れてそーっと窓ガラスに近づくと、尾…

春山の桜に降り注ぐ、天からのシャワー。

乗鞍に来てます。ヨガ・リトリートの準備で、大事なミッションをやりに来ましたあああ! 桜の花がまだ残ってます。東京ではすでに一か月以上前に桜だったけど、また桜を楽しめるなんて。 今日は晴れてるけど、細かーい霧雨がたまにフワッと降ってくる。天か…

ガムザッティの踊り 前半 - バレエシューズでバリエーション

プライベートレッスンでバリエーションを仕上げた生徒さんの踊りの例です。ガムザッティの有名な曲目で、「バランセ・アントゥールナン」と「アントルラセ」などを練習したいというご要望がありましたので、できるだけシンプルに練習しやすい組み合わせにし…

TBS ミルベキ!動画提供 2018年5月7日放送

SNSでちょこっとお知らせしていましたが、昨日5月7日放送のTBS ミルベキ!にて、私のYouTubeチャンネルの動画の一部を提供しました。 とはいっても、ものすごく一瞬で、足とトウシューズしか映っていませんが…(笑)バレエダンサーはどうやってトウシューズ…

力み過ぎずに、ごきげんにいきましょ。

新年度が始まっていよいよ5月も本格的にスタート。ゴールデンウイーク明けで、今日から復帰というみなさんが多いのでは。レッスンでお会いしていた皆さんも日常では仕事で大忙し、という方が多いと思います。今日もお疲れ様です♪ 五月病とはよくいいますが…