バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

大人だから見出せるバレエの価値

私がこうした活動をする前から、大人になってバレエを始めた方々を見ていて、いつも思っていたこと。 みんな、遠慮がちなことです。 「私なんか…」 「こんな年齢だし」 「こんな体だし」 そう思う気持ちも、手に取るほどわかります。 私もバレエから離れたこ…

届けたい人へ

よくLINEのメッセージをいただいています。ありがとうございます! 昨日もこんなメッセージが♪ 最近、YouTubeで先生のバレエヨガを見るようになりました。 とても分かりやすくて助かります。 バレエ五年目の40代です。ヨガも始めたところで、私にピッタリの…

TBSテレビ「アカデミーナイトG」バレリーナの美の秘訣

TBSテレビ番組「アカデミーナイトG」にて、バレリーナのストレッチ方法を紹介するシーンに、画像で登場しました。 渡辺直美さんがMCの「舞台」「展覧会」「映画」「コンサート」などのエンタメを紹介する番組。 2月22日の放送回で、Kバレエカンパニーの中村…

本『バレリーナ踊り続ける理由』英国ロイヤル・プリンシパル吉田都さんのエッセイ

英国の名高いバレエ団である、サドラーズウェルズ・ロイヤルバレエ団、英国ロイヤル・バレエ団のプリンシパルを務め続けた日本人プリマバレリーナ。吉田都さんの新しい本を読みました。 『バレリーナ 踊り続ける理由』 輝かしいキャリアはもちろんのこと、日…

バレエでNGの「かま足・バナナ足」とは?

「かま足」「バナナ足」という名前を聞いたことはありますか? 足先が偏って力んでしまうと、陥りやすい足です。 「かま足」とはどんな状態? つま先がスネよりも内にカーブしている足のことを言います。 たしかに、「鎌」とか「バナナ」の形に似ていますよ…