バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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バレエの憧れのジャンプも、ゆっくり真似して理解しよう

今日から12月ですね。 冬が苦手…という受講生さんでも、バレエに来ると、明るく元気に踊っていらっしゃいます♪ 体を動かしていれば、元気になりますし、体もあたたまります! 最近は、個人レッスンでジャンプのリクエストも多くなりました。 よく、上手い人…

毎日の意識で、カラダは変わる。

11月も毎日いろんな方がバレエの個人レッスンにいらしています。こちらの女性は、大人からバレエを始めて数年とのこと。私は第一印象で「子どものときにやっていらした方なのかな」と思っていましたので、驚きでした!♪ よくお聞きすると、もともと体が硬か…

ライブ配信 - 人生回り道したって、何歳になっても、好きなことを挑戦しよう!

こんばんは!今日はyoutube動画も、ライブ配信もアップしました♪ 何歳になっても、好きなことをチャレンジする受講生さんから、力強いパワーを日々感じているので、その様子をお話ししました。 また、私の回り道してきたエピソードもちらっとお話ししました…

バレエを通して人生を愛する

「ただのレッスンで終わってほしくない」と思いを込めて、その日限りの作品レパートリーをつくってきたレッスン。 受講生も毎回ばらばら。初対面の人も多いし、バレエを人生初体験する人もいる。 それでも、バレエが好きという共通点があるから、この日この…

【レポート】ドン・キホーテ キトリを踊りました!11月25日バレエグループレッスン

11月25日のバレエグループレッスンでは、「ドン・キホーテ」1幕よりキトリの登場を踊りました! 大人バレリーナにも人気の、明るくて元気の出るステキな演目で、憧れのキトリになりきって1曲を踊りきることができました。レッスン中の様子をご紹介します。 …