バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

「チュチュをつけたらポールドブラの形の意味がわかりました」

今日もバレエのプライベートコース体験セッションを受けてくださった方がいました! 初対面で緊張したそうですが、始まるとそんなことも忘れて、楽しくあっという間です♪ 動きながら、「そういえば、いつも〜〜が気になっていたんですけど…」と質問がわいて…

脚力はコツコツと。手は毎回正しい形を。

今日のグループレッスンお疲れさまでした!白鳥のオデットをチャレンジしました。まだ写真がないので、様子はまたシェアいたしますね。 今日もお話ししたことなのですが… 大人がバレエを踊れるようになるには、どうしたら良いか? 脚力と、手の形とを、分け…

寒くてもレッスン!ダンサーたちの冷え対策

今日はバレエ美人塾のグループレッスン開催の日です。 昨日は雪の予報が出るくらい、寒い週末となりましたが…空は快晴!気持ちが良いですね〜。 よく、ヨガの生徒さんからも「冬になると動きたくない」っていう本音を聞きます。たしかに、外に出ても寒いし風…

バレエ漫画「アラベスク」山岸涼子さん作

山岸涼子さんのバレエ漫画「アラベスク」みなさんは読んだことありますか? 私は、中学生くらいの頃に初めて読みました。それも、マンガは昔からほとんど読まなかったので、友達に「『アラベスク』って知ってる?」と言われて知ったという…友達に感謝です(…

終わりがないからこそ悩み、また成長していく

バレエは、終わりがない道のり。 だからこそ、時には悩んだり、落ち込んでしまったりすることもあるのではないでしょうか。 “終わりがない”とは、実際大変なことです。「これで完璧だよー!」ということがないのが芸術の世界。 だから、「ん〜これだけやった…