バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

【挑戦が自信に】バレエ プライベートコース受講生さんの最終日でした

季節を乗り越え春を迎えた桜のように、秋からバレエの個人レッスンを頑張ってこられた受講生さんが、今日最終日を修了されました。 踊れることの喜び。 できない課題への悔しさ。 その気持ちがとてもピュアで、素直でやさしいバレリーナさん。 ふわりとした…

バレエ美人塾の参加者限定 Facebookグループについて

バレエ美人塾のグループレッスン、本当に毎回いつも楽しく皆さんと踊っています。 そこで、よくチラチラとお聞きしていたのが… 「レッスン一回きりだけで終わってしまうのがもったいないくらい、踊るのが楽しいです」 「どうしても都合がつけなくて参加でき…

【募集グループレッスン】5月14日「ジゼル2幕」レッスン&公開質問タイムを開催します!

みなさん、こんばんは! 4月のバレエ美人塾グループレッスンの募集が満員となり、締め切りとなりました。お申し込みくださった皆様、ありがとうございます!4月は、「パキータ」のアダージオです。楽しみにしておりますね。 「次の予定はいつですか?」と…

春の疲れにはストレッチ!夜にオススメな3つの方法(あおむけ開脚・首・前屈)

だんだん暖かくなりましたね。3月は、多くの会社・学校も年度末の季節。大忙しな日々を過ごしている人もいらっしゃるかもしれません。 そのうえ、気温のゆらぎも大きいですよね。昼間は暑いのに、夜はまだ冷え込みが厳しいので、体が疲れやすい時期ですね。 …

成長のために勇気を持てる女性は美しい

バレエ美人塾プライベートコースでは、マンツーマンの濃密なレッスンで、本格的にバレエの演目を練習しています。 こちらは、眠れる森の美女の「リラの精」の演目を練習している受講生さんです。 先日、ティアラのカチューシャタイプが届きましたので、10…