バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

「危険な暑さ」なんとか乗り越えましょう

連日異常な猛暑ですね…。こんなに記録的な夏はあったかな? こんな時期ですが、私はかなりレッスンが集中していまして、グループレッスンのある時間帯以外にも個人レッスンが集中しています。 夏休みシーズンだからレッスンに来られるという方々もいらっしゃ…

作り手の想い

7/29のトークイベント《バレエコスチュームの世界》のゲスト、バレエ衣装作家Miyakoさんのチュチュ作品! ぽりさんがパネルに印刷してくれました。 実は、数年前にポートフォリオ写真の撮影をぽりさんが手がけていました。 Miyakoちゃんも、ぽりさんも、二人…

バレエのためのヨガ 夏の体コンディショニング

昨日は、「バレエのためのヨガ」平日クラスでした! 暑い日ですが、気温と体力にきをつけながら、ひとつひとつ丁寧に練習しました。 ラストには仰向けで開脚ストレッチで気持ちをしずめながら、リラックス。 みんなほわっと笑顔でした! 酷暑の夏が続いてい…

YouTubeのチャンネル3万人登録!ありがとうございます

休みが少なくなり、なかなか動画投稿する時間がとれていないのですが、私のYouTube Balletyoga チャンネルの登録者数が…なんと、3万人を超えました! こんなにたくさんの方にご覧いただき、感謝でいっぱいです! 私の動画のテーマは、バレエとヨガなので、…

「足が強くなってきたのを感じます!」プレポアントレッスン

三連休の始まりは、トウシューズでプレポアントレッスン! プレポアントのメンバーがどんどん増えてきました!!(どの回も、写真に入っていないメンバーさんもいます) 足のゴムのトレーニングは、いつもみなさんの足をチェックして回って、質問も受けてい…