バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2014-07-23から1日間の記事一覧

乗鞍ヨガができるまで(15)フルーツいっぱいの朝スムージー

7月12日〜13日は、乗鞍ヨガ・リトリートを開催しました。朝ヨガプログラム「プチ瞑想」が終わって、朝スムージーが登場します。 ヨガに合わせた、アルムの特別メニュー 朝のプチ瞑想が終わったところで、ホテルに戻って朝食がスタート! ヨガ・リトリー…