バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

2015-05-21から1日間の記事一覧

【バレエ】呼吸と体の動きをつなげる腕の運び(ポール・ド・ブラ)

バレエヨガのレッスンでは、はじめての方もバレエ独特の呼吸と上半身の使い方を体験していただいています。 バレエの腕の運び方は、なめらかに見えるかと思います。 腕の運び方からも、息遣いが感じられるように。 クラシックの音楽に合わせて、呼吸と体の動…

”Making Yoga Retreat” 「乗鞍ヨガができるまで」を紹介する運営ブログをリリースしました

https://making-norikura-yoga.tumblr.com/post/121479849291/%E9%9D%92%E7%A9%BA%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%82%E3%81%A8%E3%81%AE%E6%B0%B4%E5%88%86%E8%A3%9C%E7%B5%A6%E3%81%AF%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%8D%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%92%…