バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

2015-07-09から1日間の記事一覧

目に見えない小さな変化が、ぐっと目に見える自信に変わる瞬間

ヨガをコツコツ続けてきたお客様の体が、急にぱあっと目覚める瞬間がやってくる。 これはものすごく嬉しい。 何キロのダイエットに成功したとかではなくて、姿勢だったり体をコントロールする意識が変わるということ。 たぶん多くの人は目に見えないよ、とい…