バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2015-08-01から1日間の記事一覧

【募集スタート】秋のヨガ & 坐禅ワークショップ @京都東福寺塔頭勝林寺(2015年10月3日〜4日)

〜日常生活をシンプルに生きる。心を見つめ直す。今を生きる。〜 ストレス社会に生きる現代人が穏やかな心を取り戻すための習慣術として、「ヨガ」と「坐禅」が注目されています。 でも、なかなか体験する機会がなかったり、一人で実践することができないと…