大自然でのヨガ・リトリートを開催していますが、「山では、どんな服装をしたらよいのだろう？」と気になる方が多くいらっしゃるようです。 そこで、山歩き・森林浴・散策などで便利なアウトドアウェアをいくつかピックアップしてみました。 私自身も、乗鞍…

秋の冬じたくリトリートを開催します 2015年10月31日（土）〜11月1日（日）乗鞍高原プチホテルアルム ようやく秋が始まる季節が到来。 １０月３１日〜１１月１日の秋のヨガ・リトリート開催のお知らせです。 真っ白の銀世界がやって来る前で、まだ紅葉も少し…