バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

2015-11-18から1日間の記事一覧

同じヨガのポーズをしているのに、なんだかキレイ・・の秘密

同じヨガのポーズをとっているのに、なんだかキレイ・・・ そんなオーラを感じさせる立ち振る舞いを身につけたいと思ったことはありませんか。 その秘密は、 「軸が洗練されていること」 「動きのつなぎが丁寧であること」 呼吸の取り方、体の伸ばす方向、重…