バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2016-02-01から1日間の記事一覧

冬のお腹ぽっこり対策!ウエストベルトで美意識アップ&ヨガ「橋のポーズ」

早くも2月になりましたね! まだ冬場はコートが欠かせませんね。 厚着をしている季節ですが、 体型が見えにくいからといって、 お腹がぽっこり出てきてはいませんか? ウエストを細くするというのは、ただでさえ、意識し続けるのが難しいのに、厚着をしてい…

【&Beauty】2/7トークイベントテーマは春夏秋冬ごとのBeauty Tips!スキンケア&薬膳&エクササイズ

&Beauty presents 美しく生きるためのビューティーイベント2016 の開催が今週末の日曜日となりました! 第1弾のトークイベントのテーマは、 “2016年を、どんな風に過ごしたら、1年後はどんな美しさが待っているか?” 春・夏・秋・冬、季節ごとにどん…