バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

2016-02-16から1日間の記事一覧

ヨガインストラクターも自分を整えることから

自分のレッスンも大事にするのがインストラクター業の一部です。 体がスッキリする感覚を、 自分自身がいつも研ぎ澄ませておかなければ、 良いレッスンができないからです。 レッスンとは私にとって、身体感覚を表現することでもあります。 身体感覚を受け取…