本日はストレッチ入門講座を開催いたしました！ 10名の男女みなさんにご参加いただき、 ２時間以上にわたってみっちりと、 骨の構造 筋肉のストレッチの方法 個別の質問 などなど にお応えしまして… もうもう、あっという間の時間でした。 アンケートを読み…