４月のバレエヨガビューティーレッスンを開催しました。 すこしずつ皆さん同士でも顔なじみになってきて、あたたかい空気に包まれています。 レベルは初心者向けです。 首や肩をほぐす段階から、バレエの所作らしい手の動かし方、何度も練習したい太陽礼拝も…

ゴールデンウィーク突入ですね！ 今日はものすごい風にびっくり。すこーん！と晴れてる青空がなんて気持ち良いんだろう。 映画ポカホンタスで、山からのそよ風がエネルギーを授けてくれるシーンを思い出す。 朝から自分も整えてウォームアップしてきたので、…