バレエの足の２番ポジションとは、足の置き方の１つです。１番ポジションよりも少し開いて、お腹やおしりをキュッと引き上げる感覚を養います。 バレエの基本姿勢 足の２番ポジション やり方 （応用）２番のプリエ ２番のドゥミ・プリエとグラン・プリエの違…

バレエの足の１番ポジションとは、足の置き方の１つです。内ももを鍛えて、太もも・ヒップを引き締めます。 バレエの基本姿勢 足のポジション １番 バレエの足の１番ポジションの作り方 （応用）１番ポジションのプリエ ドゥミ・プリエとグラン・プリエ バレ…