バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2016-07-14から1日間の記事一覧

【大人からのバレエ】バレエを踊ると身につく、6つの芸術的センス

バレエ作品を踊ると、体の動きだけではなく、美を表現するための芸術的センスが身につきます。初心者でも、バレエを楽しむことで、伸ばしていくことができるのです。 バレエを踊って身につく6つの芸術的センス バレエを踊って身につく6つの芸術的センス 1.…

【バレエ美人塾】デガジェ Dégagé (グリッセ Glissé):太ももの引き締め効果バツグン

バットマン・デガジェ(グリッセ)は、バレエの基本的な足の動きの1つです。内もも、つま先、足裏を鍛え、しなやかな脚になります。 バットマン・デガジェ Battement Dégagé つま先が床と離れると同時に伸ばす 似た動きでも流派によって名前が違う、デガジ…