バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

2016-10-30から1日間の記事一覧

体を気遣う食事の思い出

夫との長距離な長旅を終えてひと段落、ゆっくりしている週末です。 外食が多かったので、体を整えるべく、昨日も今日も朝から中華粥を作りました。 キノコが白いお粥の中でプカプカしてます。笑 お粥って、病気や熱を出して弱っているときに食べるイメージ …