バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

2016-11-30から1日間の記事一覧

美容メディアPlatt!『垂れないおしりになる!バレリーナのヒップアップトレーニングをご紹介』が掲載されました

「なんだか最近、後ろ姿を見ると、おしりが垂れてきた…」 そんなお悩みありませんか? もしかしたら、お尻の筋肉が年齢とともに落ちてきた現れかもしれません。 出産を経験すると、より顕著に出やすいお悩みでもあります。 「産後にお尻が垂れるようになった…

バレエ美人塾プライベートコースの土日受講はしばらく満席です

マンツーマンでバレエの踊りを仕上げていくバレエ美人塾プライベートコースの体験セッションの希望が増えております。 土日コースは人気枠のため、しばらく満員となります。来年の春あたりにまた空きが出る予定です。 平日夜コース(一番遅い枠で19:30-21:30…