バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

2016-12-09から1日間の記事一覧

【良い姿勢のコツ】家に鏡を置いて、朝にチェックする。

[asin:B01KVEZ0TU:image:large] 姿勢を良くしたいと思っている方へ。あなたの家には、体が映る大きさの鏡はありますか? メイクするくらいの手鏡や、洗面所、バスルームなどにたいてい鏡はあると思いますが、 全身が映る鏡はやっぱり効果的です。 姿勢を特に…