バレエを観るには劇場に行くか、ビデオ（DVD）で観るか。・・・という選択しか昔はありませんでした。 でも今はAmazon ビデオで全幕バレエ作品が見られる時代になったのですね！ パリ・オペラ座の「白鳥の湖」です。 Swan Lake - Rudolf Nureyev - Agnès Let…

大人の方がバレエを踊ってみると、質問になりやすいのが、 「どうやって歩けば・走ればいいのですか？」 ということ。たとえば「ココからココまで走ってきてね〜」とかんたんに指示が出ても、「歩くって〜、どうやって？？」とドギマギしてしまう人がいっぱ…

世間も仕事始めとなりましたね。 この年末年始は外出続きで、食事も正月らしくボリューミーでした。 またレッスンも始まりますので、体の整えるのも日課。キッチンに立って日常の料理生活にも戻りました。 よく体を整えたいときに作るのが、米麹の甘酒と塩麹…