今週は東京でも雪がちらついて２月の厳しい冷え込みを感じます…。体調崩したりしていませんか？暖かくして過ごしましょうね。 先日に乗鞍に行った記事をアップしましたが、その際に新しく使った手ぶくろ「レイヤードグローブ」という二重の手ぶくろが便利で…

自分を中心にして８方向の角度 深すぎたり、浅すぎたりしないで、ちょうど良い角度の感覚を。 右左ではなく「上手」と「下手」 バレエを習い始めて、基礎の足のステップやパを覚えていくと、スタジオの中心で踊る練習もできるようになります。それには、体の…