バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

2017-02-28から1日間の記事一覧

バレエの手首を柔らかく動かす方法&西洋絵画の美しい手

バレエを踊っていて、「なんだか手首がカクカクしている気がするなぁ〜」と思ったことはありませんか? バレエをやっている人は、手の仕草がソフト。 それは、柔らかい動かし方を身につけているからです。 初心者の方にも実践できるので、やってみましょう!…