先日の記事で、股関節の外旋のしくみと、「カエル足」のストレッチの危険性についてアップしましたが 具体的なご感想をたくさんいただきました。 そこで、動画でも解説をしてみましたので、こちらからご覧ください。 お話ししている内容は、こちらの記事の内…

足がいっぱい並んでいます。写真は、動画の撮影中の一コマです。（笑） トウシューズが発明されたのは、1800年代頃。 19世紀のロマン主義という流れに影響されて、「ロマンティックバレエ」という、『ラ・シルフィード』に代表されるような演目が出てきたの…