バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2017-03-22から1日間の記事一覧

大人バレリーナのためのティアラ

プライベートレッスンの受講生さん方に、頭飾りをつけてバレエを楽しんでもらいたい♪ そんな想いで、バレエの頭飾りもコツコツ探しています。 すでに、上の写真の薔薇の飾りは、レッスンで大活躍。 プライベートコースは10回の継続セッションなのですが、後…

【バレエの足トレーニング】シリーズ動画をすべて公開しました!

先週からお知らせしていた、バレエのための足の構造を知る&トレーニング方法を実践するためのシリーズ動画をすべて公開しました! 1 足の筋骨格(前編) 足の骨の3つのグループ・中足骨について https://youtu.be/TcXH1amowbo 2 足の筋骨格(後編) 足の裏…