今日、11月3日（文化の日）は、バレエのグループレッスンで「レ・シルフィード」よりマズルカ第44番の音楽でみなさんと踊りました♪ ご参加のみなさん、お疲れさまでした〜！ 空気の精になりきって踊るには、細かい足さばきや、つま先立ち（ルルヴェ）をキー…

憧れの演目で踊ることをがんばっている受講生さん。 熱心に向き合っていらっしゃいます。 だれでも、初めはわからなくて当たり前。 大人バレリーナの初心者さんは、「わからない」ことがあってもそれは自然なことです。 でも、それであきらめたらそこまで。 …

YouTube 「BalletYoga」チャンネルが日に日にいろんな人に見て頂けておりまして、12345人を突破しました^_^ 細かい数ですが、これだけ見てくださっているというのはありがたく、皆さんへ感謝をお伝えしたくて。 この一週間、長野への出張と個人レッスンが連…

秋のヨガ・リトリートが終わった翌朝、乗鞍高原に初雪が降った。 カラマツの黄色いトンネルを通って登っていくと、標高400m上の三本滝は冬だった。 同じ山のなかで、秋と冬が共存してる。 秋と冬のあいだが、こんなに美しいなんて、想像できなかったよ。 透…

2017年10月28日〜29日に、長野県松本市乗鞍高原プチホテルアルムにて、第12回ヨガ・リトリート in 乗鞍を開催しました！ 台風の接近があやぶまれた週末でしたが、全員とも参加され、東京・埼玉・神奈川・愛知などからお越しくださいました。「せっかくの休日…