バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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【ご感想】バレエ個人レッスン修了生「自分の内面のブロックを一つ乗り越えられたような気がします」

バレエの個人レッスンを継続受講して作品を仕上げていく「プライベートコース」で10回修了された受講生さんのご感想を紹介します。 (仮名でDさんとさせていただきます。) Dさんは、ほぼバレエの経験がゼロで、ほかのスタジオを体験して挫折してしまったと…

踊ることでしか表現できない《わたし》がいたっていい。

バレエが大好きな人は、日常生活の自分ではない自分になる感じって、ありませんか? 私のブログの読者さんには、バレエ大好きな方々ばかりなので、うなづいてくれる人がたくさんいると思いますが(笑)。 家族、職場、学校の友達などには見せない《自分の顔…

緊張は、経験値をかけ算する

プライベートコースでは、初心者からソロの演目を個人レッスンで仕上げていき、一人でも覚えられるように慣らしていきます。 この段階が、コースの中では一番緊張する場面です。^_^ 勿論はじめから自分で覚えるのは難しいので、私も隣で一緒について動きます…

クペ・パドブーレ、グリッサードのバレエ解説動画

バレエ「つなぎのパ」シリーズ動画をYouTubeにアップしています。 パドブーレ、グリッサード。上手くできていますか?自己流になっていて、合っているか心配という人は、ぜひ解説動画を参考にしてみてくださいね。 1 バレエ クペ・パドブーレ|足の…

【追加募集です!】12月19日(火)あしぶえの踊り(くるみ割り人形より)バレエグループレッスン

(※ 満員になっておりましたが、キャンセル空きが出ました 2017/12/14)以下のお申込みフォームからどうぞ! 12月のグループレッスンが満員御礼につき、平日の昼でのグループレッスンを追加開催いたします! 演目は、「くるみ割り人形」より、あしぶえの踊り…

【レポート】スワニルダを踊りました!12月3日バレエグループレッスン

12月3日のバレエグループレッスンでは、「コッペリア」より第1幕スワニルダのヴァリエーションを練習しました!ヴァリエーションや演目を踊るのが初めてという初心者の方も、シンプルな動きに合わせて演技もふくめて挑戦しました。コミカルな作品ということ…

未来はいつだって、今の自分に手を差し伸べている

「好きなことがあっていいね」 思えば、昔からそんな風に友達が言ってくれることが、よくありました。 今でも飽きずに打ち込めています。 きっと一生かけても情熱が尽きないだろう、と思えるほど、好きなことがあるのは、ありがたいことなんだと大人になって…

バレエ舞台写真活動 - 光藍社様2018年カレンダー

私の夫は、バレエの舞台写真撮影家として活動しています。コツコツと年々積み重ねてきましたが、最近では海外バレエ団の来日公演のパンフレットでもよく使用していただいています。 そして、光藍社様の2018年カレンダーに掲載していただきました。美しいバレ…

【講演】ロシア国立モスクワ・クラシック・バレエ はじめてのバレエ入門講座に登壇しました

12月9日 東京・上野 東京文化会館にて、 ロシア国立モスクワ・クラシック・バレエ「くるみ割り人形」公演 特別企画《はじめてのバレエ入門講座》に登壇しました。 モスクワ・クラシック・バレエは、原作の物語のつながりをていねいに表現しているのが特色で…

ライブ配信「バレエは好きなのに閉塞感で悩んでいる人へ」「興味がそそられない作品も勉強すべき?」

みなさん、こんばんは!今日はライブ配信でお話ししました。 バレエという好きなことをしているのに、辛くて悩んでしまうことってたまにありますよね。読者さんからのご相談にもよく見受けられます。まじめで一生懸命だからこその悩みだと思います。 「これ…

【募集】新年1月バレエグループレッスン 1/6白鳥の湖 1/14ジゼル 1/28ラ・バヤデール 予約開始

バレエグループレッスン 2018年1月の募集を、本日夜19時からスタートしました! ※追記 まもなく定員に達してしまいました。申し訳ありません。キャンセル待ちは随時お待ちしていますので、メールでyoga@coruri.info までご連絡ください。 1月6日(…

今日のレッスンはスワニルダを踊りました!

今日のバレエグループレッスンでは、コッペリアより、一幕の冒頭にあるスワニルダのワルツを踊りました♪ コンクールでも有名なバリエーションですが、今回は、もともとのお話を生かして、コッペリアという女の子のお人形に話しかけながら、演技を入れて踊る…

【予告】2018年1月グループレッスン 本日19時募集スタート

12月初めの日曜日ですね♪いかがお過ごしですか?私はグループレッスンをしてきました。写真を後ほどアップします! お知らせです。 バレエグループレッスン 2018年1月の募集を、本日夜19時からスタートします。 日時と演目を先にお知らせいたします。…

くるみ割り人形 《金平糖の精》の音楽のひみつ - 天使の音色 チェレスタ

クリスマスになると、あちこちで聴こえてくる、くるみ割り人形。 なかでも「金平糖の精」の音楽って、高くて変わった音だなぁ…と思いませんか? キン、カン、…と高い金属のような澄んだ音ですよね。 正体は「チェレスタ」といいます。 《天使のような》とい…

バレエの憧れのジャンプも、ゆっくり真似して理解しよう

今日から12月ですね。 冬が苦手…という受講生さんでも、バレエに来ると、明るく元気に踊っていらっしゃいます♪ 体を動かしていれば、元気になりますし、体もあたたまります! 最近は、個人レッスンでジャンプのリクエストも多くなりました。 よく、上手い人…

毎日の意識で、カラダは変わる。

11月も毎日いろんな方がバレエの個人レッスンにいらしています。こちらの女性は、大人からバレエを始めて数年とのこと。私は第一印象で「子どものときにやっていらした方なのかな」と思っていましたので、驚きでした!♪ よくお聞きすると、もともと体が硬か…

ライブ配信 - 人生回り道したって、何歳になっても、好きなことを挑戦しよう!

こんばんは!今日はyoutube動画も、ライブ配信もアップしました♪ 何歳になっても、好きなことをチャレンジする受講生さんから、力強いパワーを日々感じているので、その様子をお話ししました。 また、私の回り道してきたエピソードもちらっとお話ししました…

バレエを通して人生を愛する

「ただのレッスンで終わってほしくない」と思いを込めて、その日限りの作品レパートリーをつくってきたレッスン。 受講生も毎回ばらばら。初対面の人も多いし、バレエを人生初体験する人もいる。 それでも、バレエが好きという共通点があるから、この日この…

【レポート】ドン・キホーテ キトリを踊りました!11月25日バレエグループレッスン

11月25日のバレエグループレッスンでは、「ドン・キホーテ」1幕よりキトリの登場を踊りました! 大人バレリーナにも人気の、明るくて元気の出るステキな演目で、憧れのキトリになりきって1曲を踊りきることができました。レッスン中の様子をご紹介します。 …

明るく華やかなキトリを踊りました!バレエグループレッスン

11月25日バレエグループレッスンでは、「ドン・キホーテ」よりキトリを踊りました♪ 初級といえども、キトリの雰囲気をたっぷり楽しんでいただけるように…足の高さは自由(笑)なので、思い切り音楽にのって踊ることを意識していただきました! 赤いスカート…

九州からバレエ個人レッスンに!

今夜の初受講生の方は、東京・新宿の初心者バレエプライベートレッスンに、九州から飛行機でお越しくださいました。 初対面ですぐに意気投合♡ 私がふだん発信している動画・ブログの奥の奥まで、豊かな感受性で受け止めてくださっていて… 昔から知っていたか…

ライブ配信 - バレエレッスン中に、私が思わず涙するとき。

みなさん、こんばんは!最近は個人レッスン&グループレッスンで今年の前半よりも倍以上レッスンがあり、毎日元気にバレエ漬けです! 今日は、さくっとライブ配信をしました。「バレエレッスン中に、私が思わず涙するとき」について、思い出を語りました。 …

2人で涙した、バレエレッスン

今日は、バレエプライベート10回コースの受講生さんのお一人が修了されました。 バレエはほとんど初めてからスタートし、立ち方・足のポジション・腕のポジションなどから学び始め、「眠れる森の美女」より第3幕オーロラ姫の音楽(Various Artists「わたし…

ご感想「これまで恐れていた感覚は何だったのだろう?・・と思うくらい自然に、スーッと曲の中に溶け込むことができました。」

先日のレッスンで、ステキなお手紙をいただきました。 「大人になって始めた私にとって、前が見えず、手さぐりで進む中 動画で語りかけてくださる先生の声とお姿は本当に希望の光でした。」 帰り道お手紙を読み、ささやかではありますが、少しでも力になれて…

憧れのガムザッティで個人レッスン

年末に向けて、いろいろな方の個人レッスンがたくさん詰まっています。 平日昼間でもレッスンが連日入っていまして、中には、九州・北陸から東京・新宿のスタジオまでお越しくださる方もいます。 お会いする前からドキドキですね♪ 最近のある受講生さんでは…

単発プライベートレッスンの価格改定について(2017年12月1日より)

2017年12月1日から、単発のプライベートレッスン・体験セッションの価格改定のお知らせです。 (すでにご予約完了している方は、価格・内容とも変更ございません。2017年12月1日からの新規お申し込み分より適用となります。) プライベートコースの当初、1…

悩みから抜け出し、純真な気持ちを取り戻すヒント

みなさんは、好きなことを続けているのに、孤独を感じてしまうことはありませんか? 「どうして、やっているんだろう?」 「何のためにやっているんだろう?」 「今からやって、何になるんだろう?」 そうやって思考がぐるぐる巡って悩みをこじらせてしまう…

【レポート】バッハ《主よ、人の望みの喜びよ》を踊りました!11月18日バレエグループレッスン

11月18日のバレエグループレッスンでは、初めてバレエ以外のクラシック音楽を取り上げ、バッハ《主よ、人の望みの喜びよ》を踊りました! 初級レベルで、バッハの最も有名な曲の一つである音楽に合わせて踊る。バッハの音楽が好きという方々が集まり、教会の…

ご感想「鳥肌が立ちました」- バッハ《主よ、人の望みの喜びよ》でバレエレッスン!

今日はグループレッスンで、バッハの「主よ 人の望みの喜びよ」に、果敢にもチャレンジしました! レベルは初級。名曲とはいえ、難しい曲です。(音源はこちら↓) 予想はしていたのですが、自分で選曲していながら、創作でいつも以上に悩みました。 でも、こ…

秋冬のバレエレッスン風景より。ニット&チュチュ

11月も後半になり、冬がしんしんと近づいてきましたね。 バレエレッスンでも、みなさん秋冬に向けてウェアを変えたり上着を出したりしているようです。 洋服と同じで、気分も変わりますよね! 最近では、バレエ用のニットもいろいろあるようですね。 先日は…