バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

noteマガジンでもバレエヨガの愛されストレッチが読めます

バレエヨガビューティーメソッドのストレッチ解説、「体を柔らかくしたいので参考になります!」というお声をいただいています。ありがとうございます。

バレエヨガの愛されストレッチ。自分自身の体と心にたっぷりやさしさを込めてあげてくださいね。

まだ引き続きアップしてまいりますが、実験的に note というウェブサービスでも、オンラインのマガジンでバレエヨガビューティーメソッドのストレッチを公開しました。

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https://note.mu/coruri/m/m4327237e975a

こちらのマガジンは、「今日から家でできるバレエヨガ」だけのページをまとめたものになりますので、本をめくるようね感覚で、好きなポーズを見つけていただけたら嬉しいです。

ブログでアップした都度、noteでもマガジンのページを増やしていきますので、note もぜひご活用くださいね。