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バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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【ご感想】コツコツ積み上げた努力は、裏切らない♡「いつも通うマッサージの先生に変わったと言われた!」

ストレッチを学びにきてくださる皆さんより、方法論を紹介してから1ヶ月以上経過した後に感想をいただくことがあります。

よくあるのが

「いつも通うマッサージの先生に変わったと言われた!」ということ。

先日も、ずっと硬いと言われた肩や股関節が良くなって驚かれました、と嬉しいご報告をいただきました。

定期的にメンテナンスしてくれる第三者の方が、そう言ってくれると嬉しいですよね。

体は「どうせ」変わらない…と諦めてしまっていませんか。

「どうせ」は今日から捨てましょう。

あなたの体を大切に丁寧に扱うほど、 体も応えてくれるものです。

「努力は裏切らない。」

私自身もバレエのトレーニングをしてきた中でずっと信じ続けてきました。

努力は、単に根性で耐え抜くものではありません。

本当の努力は、その中にある楽しみを見つけていくことで、幸せに近づくこと。

この喜びを、たくさんの方と分かち合えることが、なにより幸せです。