読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

【バレエ美人塾】人生初めての白鳥を踊る!

バレエの白鳥の湖。

多くの方が、バレエ公演で見たことはある演目ですよね。

でも、なかなか大人のバレエレッスンでは白鳥を踊るチャンスは少ないものですね。

今日のバレエ美人塾レッスンでは、白鳥の踊りにチャレンジしました!

取り急ぎビデオカメラから…

全員、初体験の白鳥!!

上半身の使い方がどんどん上手になりましたよ〜!

白鳥のアームスは、呼吸と合わせて背筋がしゃんと伸びるので、気分もリフレッシュ!

今日は腕のポジションの作り方も細かくやったので、

「肘の使い方がわかりやすかった」

というお声もありました!

初めてのご参加の方も、楽しかったです〜とお帰りになりました。

まだまだいろんな踊りチャレンジしていきます〜♫

みなさん、お疲れさまでした!

動画もお楽しみに^ ^

私もいい汗かきました!