バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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Facebookライブ 片鼻呼吸

秋風が涼しくて気持ち良い金曜日の夜です。今週も、一週間お疲れ様でした。

Facebookライブで、片鼻呼吸を紹介しました!

おうちで夜風を感じながら、ぜひやってみてくださいね。