バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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乗鞍ヨガ・リトリート前回の様子 〜2014年〜

大自然の中でヨガレッスン

昨年の様子をお届けします。ご参加くださったみなさん、思い出にぜひご覧ください!

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ラジコンヘリf:id:coruri:20141030214956j:plain

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インストラクター手作りの、ラベンダーアイピローを外ヨガで使いました f:id:coruri:20141102185258j:plainf:id:coruri:20141102190352j:plain

アルムさんのフレッシュハーブティーf:id:coruri:20141102191700j:plain

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満点の星空で、天の川を観察。 f:id:coruri:20150428150049j:plain

安眠ヨガでおやすみなさい。ペアになって、パートナーの心地よいポーズがつくれるようにサポート。 f:id:coruri:20150422160212j:plain f:id:coruri:20141030214940j:plain

早起きして、山の上でご来光を見てきた方も。 f:id:coruri:20150318170154j:plain

朝ごはん前の呼吸レッスン。 f:id:coruri:20141119161144j:plain f:id:coruri:20140722233034j:plain

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フルーツと野菜のデトックススムージー f:id:coruri:20140723081604j:plain

ヘルシースイーツ お豆腐のショートケーキ f:id:coruri:20140717145343j:plain

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レッスン風景

2015年夏も、お待ちしています〜!! f:id:coruri:20140716183313j:plain

【2015年夏 乗鞍ヨガ・リトリートのお知らせ】今年も開催します!山で過ごす1泊2日の宿泊ヨガイベントです。ほっこりと心あたたかな休日を、ぜひ一緒に味わいましょう!(1) 7月11日(土)〜12日(日)(2) 8月1日(土)〜2...

Posted by coruri on 2015年5月19日