バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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乗鞍ヨガができるまで(10)当日の飛び入り参加もできます!

明日から2日間開催!飛び入り参加もOKです!

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明日7月12日〜13日の2日間、ついに乗鞍ヨガ・リトリートを開催します! ヨガの当日参加もできますので、ぜひお越しください。

星待ちヨガ

昼下がりの落ち着いた時間に、ゆったりとやさしい動きでリフレッシュ。体を気持ち良くリセットさせましょう。

  • 日時: 7月12日(土)15:00〜16:00
  • レベル:初心者向け

森林浴のパワーチャージヨガ

午前中ならではの、森林浴の気持ちよさを五感で感じながら、体の内からエネルギーで湧き出るようなヨガを体験!

  • 日時: 7月13日(日)10:00〜11:00
  • レベル:初心者向け

場所

  • 乗鞍高原 一の瀬園地 日本一平(座望庵前の駐車場からすぐの芝生の広場です)
  • ※雨天の場合は、乗鞍高原観光センター1階会議室

料金

2日間共通の参加券です。12日・13日とも参加できます。(おつりのないようにできる限りご協力いただけると有り難いです。)

  • 3,000円

参加方法

  • 開催の30分前より受付を開始します。
  • 先着順で、ヨガマットをお貸しできる場合があります。数量限定になりますので、お早めにお越しください。
  • 天候によって開催場所が分からない場合は、お問い合わせください。

持ちもの

  • ヨガマット(無い場合は、屋外の場合はレジャーシート、屋内の場合はバスタオルをご用意ください)
  • タオル
  • 水分補給できる飲みもの
  • 虫除けスプレー、日焼け止めなど、適宜ご用意ください

お問い合わせ

  • メール:yoga@coruri.info
  • 電話: 090-6172-6670

台風一過で、暑さがやってきた

7月に入り、突如発生した台風8号ノグリーの影響で、ずっと天気が心配でした。しかし、11日には関東も通過しました!

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大雨の心配もなくなり、乗鞍高原では、11日現在すっかり快晴とのこと。

熱中症に気をつけましょう

天気予報では、12日〜13日は、30℃以上の暑い日になりそうです。熱中症対策が必要なくらいです。こまめな水分補給と、塩分をとりましょう!

ピンポイント天気(松本) - ウェザーニュース