8月12日（日）は、「バレエのためのヨガ」がありました！ その直前には「アイガットリズム」の演目レッスンもありましたので、連続で受講してくださった方々もいらっしゃいました。 合計で４時間！お疲れ様でした。 ヨガでは、基本姿勢に立ち返って、下半身…

8月12日（日）は、“I Got Rhythm” のバレエレッスンと、バレエのための「ヨガ」レッスンと、ダブルレッスンデーでした！ まずは、“I Got Rhythm” のレポートから。 ガーシュウィンの愉快なピアノに合わせて、リズムを裏取りしたり、ポーズをためてそのあと間…

こんばんは。数日更新できておりませんが、グループレッスンと個人レッスンがいつも以上に多く詰まっていまして、レポートが遅れております！ あとで1レッスンごとに更新していきますが、インスタグラムでもぜひ様子をのぞいてみてくださいね。 #igotrhythm …

2018年秋シーズンのヨガ・リトリート in 乗鞍 参加申込をスタートします！秋の初めの9月と、紅葉まっさかりの10月に大自然のヨガを楽しむ絶好のチャンスです。 第16回 9月29日（土）〜30日（日） 第17回 10月13日（土）〜14日（日） （延泊つきプランも可能…

秋のヨガ・リトリート in 乗鞍の募集を、今週末にスタート予定です！ ９月は9/29-30、１０月は10/13-14 です。 募集開始しましたら、ブログ、LINE、メールマガジンでお知らせします。 お申込みスタート前でも、ご質問・お問い合わせはいつでも対応しています…