「プレトウシューズってどんな感じなの？」と気になっているバレエ初心者のみなさん、そしてバレエ歴数年といった大人バレリーナのみなさんへシェアする動画を作りました！ バレエ プレトウシューズの使用感＆感想 - ポアント経験者でも足のトレーニングに …

ポールドブラで背中をうまく使えていますか？特に、第2アラベスクのアームスは背中から腕にかけての伸びが求められます。 肩を上げないで斜めに長くラインをつくるには、姿勢の基礎から積み重ねて完成するポーズです。 見よう見まねではなかなかこのような形…

チュチュを着てコールドバレエの練習を継続していくレッスンです。土日クラスと平日クラス月に１回ずつ続けていきます。白鳥を踊ったことがないとうくらいの初心者さんとポージングから振り付けの覚え方まで丸ごと取り組んでいきます。部活のように白鳥の演…

2019年1月の平日クラスを募集します！レギュラーのレッスン内容になっているクラス「プレポアント」「バレエのためのヨガ」そして12月より始める「白鳥のコールドバレエチュチュレッスン」を募集します。 １月８日（火）プレポアント １月２２日（火）白鳥コ…

テレビ朝日「オータケ・サンタマリアの１００まで生きるつもりです」12月3日（月）24:20〜24:50放送分にて、私のYouTube動画の映像が一部登場する予定です。 詳細は私もはっきりと把握できておりませんが、今回の番組はバレエに関するテーマだそうです。 ど…