バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

レ・シルフィード 華麗なる大円舞曲でバレエレッスン

今日はグループレッスンで「レ・シルフィード」より華麗なる大円舞曲でバレエ作品を練習しました! バレエを習っていない人でもきっと聞いたことがあるのではないでしょうか? ワルツ第1番変ホ長調「華麗なる大円舞曲」モスクワ・インターナショナル・シンフ…

白鳥の湖 アダージオのコールドが半分進みました!

今日は、年明け最初の白鳥の湖コールドバレエレッスン(土日クラス)でした! メンバーが前回よりほぼ入れ替わり、今回初参加の人の方が多かったです。 それでも、振り入れは前回よりもさらに倍進み、9分間のうち前半が終わってしまいました!! みなさんの…

身長プラス30センチを意識!バレエティアラでオーロラレッスン

大人バレリーナ向けのオープンクラスで、チュチュとティアラをつけたヴァリエーションレッスンのレポートです。 さかのぼり投稿ですが2018年12月29日はレッスン締めで「眠れる森の美女」よりオーロラ姫のヴァリエーションをみなさんと一緒に踊りました! こ…

お手紙は何度でも気持ちを届けてくれる

生徒さん方からのお手紙をたまにふと読み返しています。お手紙を開くと、こんなに温かいみなさんに囲まれて日々過ごせているんだなと再認識して、いろんな感謝の気持ちに包まれます。 ちょっと疲れているときや、自分自身にやさしい気持ちになりたいときに、…

小さな成功体験を積み重ねよう プレポアントレッスン

今日は平日クラスのプレポアントレッスン のレッスン初めでした。 年明けで人数少なめでしたが、その分じっくりできて「初めてヴァリエーションきちんと覚えられた♪」という方もいました!ヴァリエーション初心者の方が一曲きちんと自分で思い出しながら踊れ…