バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

春告げる梅の紅色

うっすらと一瞬雪がちらついた東京ですが、梅が咲いていました。小石川後楽園にて。 こうして木々にぽつぽつと丸いつぼみのふくらみがついているだけで、冬の終わりが近づいているんだとうれしくなります。 丸っこいのがあられのようで、なんてかわいいので…

ものづくりから、ダンス創作のヒントを見る

黒くてずっしり、丸くてかわいい南部鉄瓶。前にしぶとい赤錆が出てしまい、しばらくご無沙汰していたんですが、手入れを再挑戦して成功しました。うれしくて、またちょくちょく使っています。 もわっと白くなっているのは、細かい泡と湯気。 赤錆を取った方…

デコルテのポージングで胸(ハート)を開く

Happy Valentine’s day!今日はYouTube動画をアップしました。 先日まじめにデコルテのポージングを説明した動画をたまたま今日編集しましたが、偶然にもバレンタインよろしく「胸を開く=ハートを開く」という話をしていました(笑)。 デコルテのポージン…

「見てるだけではわからない学びが多い」白鳥コールドバレエ

やってみないとわからないことってたくさんある。 コールドバレエは、まさにその典型で、 「見ているよりもずっと難しい」という声がとても多い。 バレエの基礎固めにもなるというのがレッスンを継続しながら実感していることです。 些細なポールドブラの違…

白鳥コールド、プレポアントOKです

白鳥の湖のコールドバレエレッスンはプレトウシューズの使用OKということにいたします! 3月レッスンの募集スタートしていますので、プレトウシューズもコールドもやってみたかったと言う方はちょうどいい機会です。 もちろん今まで通りバレエシューズでも…