バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

乗鞍での「冬と春」のあいだ

4月になり、福寿草が咲き始めた長野県の乗鞍。ヨガ・リトリートを開催している山のことです。 でも、今日の乗鞍は… わお!!真っ白!4月10日の様子です。私は東京にいますが、アルムの真弓さんに送っていただきました。 東京は寒の戻りで日中6度くらいと言わ…

舞台上の出はけとレヴェランスを追加してみたら。プレポアントレッスン

平成最後の平日プレポアントレッスン!記念にみなさん笑顔で写真に入ってくださいました!次回は令和でお会いする方々もいますね。 今日はいつものオデットに、《白鳥のアームスで歩いてポーズに入る》&《レヴェランスしてはける》を追加して練習しました。…

【募集】6月23日(日)ドガ&月の光レッスン〈Art & Ballet〉

6月23日(日)〈バレエ&絵画〉ドガ(音楽:ドビュッシー 月の光) 〈絵画&バレエ〉というテーマでのオリジナルのバレエ作品「ドガ&月の光」レッスン第2回を開催します! 4月のレッスンで振り入れはすべてやりましたが、また最初から振り入れをします…

身につける服はダンスの余韻を広げる

バレエレッスン中にスカートを変えると、体の意識や動きの見せ方も変わる。 ドガ&月の光のレッスンで着させていただいた、moeさんのスカートからも、あらためて実感しました。 体が動くとスカートが動くから、視覚の余韻が広がります。 跳べばふわっと浮遊…

プチホテルアルムさんのホームページに掲載されました

ヨガ・リトリート in 乗鞍で宿泊のお世話になっている、プチホテルアルムさんのホームページに、ヨガ・リトリート in 乗鞍を掲載くださいました! ↓かわいいホームページです♪ 私の情報だけでなく、参加者さんで何年もリピートして来てくださっている方がお…