バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

YouTubeサブチャンネル開設!ERI. by ballet yoga

YouTubeのメインチャンネル《Ballet yoga》に加えて、この度サブチャンネルを開設することになりました! ERI. by ballet yoga サブチャンネル Start!! https://youtu.be/zP-y5nWCqRY 1本目の動画でご挨拶をしております。 メインチャンネルでの専門テーマの…

波があっても「また前に進みたい」という気持ちを。

年単位でさまざまな方と向き合っていると、見えてくることがあります。 波があっても前進しようとする人は強い。これに尽きます。 大人になってから私自身しみじみとわかったことですが、コンスタントに続けられなくても、たとえ再開でもいいから「また前進…

「挑戦してる。」という自負で自信が湧いてくる

なんとなく単調になりやすい毎日に刺激を与えたいとき、人はなにか新しい挑戦をしてみようと思うものです。 一年の節目だったり、なにかふとしたタイミングに「何か成し遂げたことあったかなぁ」と焦ってしまう、というのが忙しい現代人によく聞くことですが…

パキータ アルミードの館 「ポールドブラをどうしたらいいのか理解できました」

先日はパキータの《アルミードの館》ヴァリエーションをレッスンしました。 バレエを習っている方にとっては、よく憧れの一曲に選ばれやすい作品です。 特に足のステップが一音一音に細やかで、またポールドブラのポーズも独特の優美さがあります。 今までに…

食品ロス対策の良き取り組みだと思ったこと〜デニーズ

先日デニーズで夫と食事をしていました。私はふつうに食べ終えたのですが、夫は少し頭痛が出て急に食欲が出なくなってしまったのでした。無理して食べることができなかったため、早く帰れるようにということで切り上げることに。 特に胃腸に具合が悪いわけで…