仲秋の名月 を過ぎた 真夜中の月 星が瞬いて 雲が虹色ににじむ 月明かりは 静まりかえった森を 影からそっと すくいあげる ドガ＆月の光 踊ることは自然に還ること
木漏れ日の道で 一段高いところに 立派な切り株があった。 いびつな年輪の上に トウシューズで乗ってみると コツン、と音を立てた。 木肌がごつごつとした古木は 若草に囲まれながら 見晴らしがよくなった私の心を 弾ませてくれた。 年輪を切断した跡は どこ…
乗鞍高原の原生林を舞台に、森と向き合う気持ちを踊りに込めたバレエ作品です。 バレエ初心者の方から、自然体の自分で踊れることを願って振り付けしました。 乗鞍高原の自然を感じながらバレエを楽しむ Ballet Camp in Norikura を不定期で開催しています。…
今私が気に入っているバレエレオタードを集めてみました♪ 「Ｖネックリボン」というSylphynes さんとデザインの構想を相談した、 思い入れのある形が スタジオでもレッスンしやすいので気に入っています。 秋冬もいろんなコーディネート試していきたいですね…
背中がカチカチになってしまっている方へ、１日１分でできるストレッチを紹介します！ ヨガの「三角形のポーズ」にアレンジを加えた覚えやすいエクササイズです。 www.youtube.com ぜひやってみてください！
