バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理

2014-11-21から1日間の記事一覧

家でのリラックスタイムに!ラベンダーのアイピローの作り方

リラックスヨガに便利なアイピロー ヨガイベントで使うためのアイピローを作ってみました。ラベンダーのやさしい香りにとても癒やされます。ヨガのシャバアーサナにも、夜寝る前のリラックスタイムにも。眼精疲労や頭痛のときにも個人的に好きで愛用していま…