バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2015-06-08から1日間の記事一覧

美は背中に宿る 〜背中から始まる優雅でしなやかな体づくり〜

背中に心が表れる 背中には心が現れる 凜とした空気を、背中にまとわせて。 背中は体づくりの土台 感じる背中を自分でつくる 変えられるのは、自分自身 バレエの立ち姿勢の作り方の例 体の中の1ミリの差を感じる 背中に心が表れる バレエのレッスンの後ろ姿…