バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

2015-12-16から1日間の記事一覧

【満席】冬のだる重ボディをスッキリ!しなやかゆったりヨガ&薬膳講座(カスタマイズ薬膳茶)2016年1月24日

※本講座は終了しました。レポートを掲載しています: blog.coruri.info 2016年1月の新しいヨガレッスンの募集が始まりました!cocoro薬膳 野本佳代子先生とのコラボです! スペシャル特典 薬膳の野本先生より事前に参加者皆さんの体質チェックをして、当日お…

【ご感想】「ヨガに来ると睡眠が深くなって疲れが取れます」育児中のママの声

産後ヨガレッスンでは、0歳の赤ちゃんを育てているママさん方がいらっしゃいます。 みなさんの身体の悩みの多くは、「睡眠不足で疲れが取れない」という声です。 先日もお客様に「ヨガに来た日は、短い睡眠でも深く眠れて疲れが取れます」というお声をいた…