バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2016-02-10から1日間の記事一覧

【募集】ゼロから学んで体をもっと柔らかく!バレエヨガ講師のストレッチ入門講座 ー肩こり解消・股関節の開脚 2016/3/13 新宿

今年はもっとカラダを柔らかくしたい!そんな方へお勧めのストレッチ入門講座を開催します。 ストレッチを始めたいけれど、体が硬くてどうすればいいかわからない・・・という人のために、バレエヨガインストラクターがゼロから解説して、一人一人のアドバイ…