バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2016-03-02から1日間の記事一覧

バレエヨガメールマガジン【エレガントな心が体をつくる】始まります!

いつもブログを読んでくださっているみなさんへ♫ これまで、イベントのお知らせをメール配信しておりましたが 三科絵理の公式メールマガジン「エレガントな心が体をつくる」 としてリニューアルオープンしました! (※これまでメールの配信希望を送らせてい…

【美容コラム】『肩甲骨の奥から肩こりスッキリ!バレエヨガ流ストレッチ「ネコのツイストポーズ」のやり方』が掲載されました

Faura の新しい記事が掲載されました! 肩甲骨の奥から肩こりスッキリ!バレエヨガ流ストレッチ「ネコのツイストポーズ」のやり方 - Faura[ファウラ] 肩こりは、日本のがんばる女性に共通する体の悩み。姿勢にも悪影響です。マッサージしてもなかなか改善…