バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2016-03-28から1日間の記事一覧

ストレッチ・姿勢のコンテンツをさらにバージョンアップしていきます!

すでにお気づきの人もいると思いますが、ブログの写真やデザインを少しずつアップデートしています〜♫ 撮影したポーズ写真たちがずらり。整理しているところです。 これから、さらに発信するコンテンツをバージョンアップするべく、準備しています。 見やす…

【&Beauty】はじめてのバレエヨガ&スタートアップ薬膳を開催しました

3/27(日)に、&Beauty 春のビューティーイベントとして、はじめてのバレエヨガ&スタートアップ薬膳を開催いたしました。 はじめてのバレエヨガでは、 ・姿勢のこと、 ・肩を開いてデコルテを開くこと、 ・体の軸を作ること などについて、 はじめての方でも…