バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2016-05-09から1日間の記事一覧

メールマガジンが届かないという方へ。

メールマガジンにご登録いただいているみなさん、いつもありがとうございます。 今夜、「連休明けの生活リズムを立て直す方法」というメールをお送りしました。 ゴールデンウィーク明けの生活リズムは、立て直すのが大変ですよね。そこで、習慣を立て直すた…

【新講座】毎日がバレリーナのように軽やかになる♡「美姿勢マインド変革セミナー」を準備中です

バレエヨガビューティーレッスン、ストレッチ入門講座に引き続き、毎日の姿勢を美しく変えたい女性のための講座を新企画しています! 今までは、講座が全て確定してから発表していましたが、今回は先行してお知らせします! 「毎日がバレリーナのように軽や…

アウトプットするための本の読み方と、情報整理の仕方。

昨今の本屋さんで平積みされているベストセラー本たち。毎日たくさんの本に出会っています。 あなたは、1ヶ月でどのくらいの本を読みますか。 私は、しっかり手にとって読む本は月に10冊以上。斜め読み程度であれば、20-30冊くらいになります。席で立ち読み…