今日から家でできるバレエヨガ「キャットツイスト・猫のねじりのポーズ」 〜肩こりをほぐして、やさしさのにじみ出るデコルテに〜 当ブログではお馴染みの、猫のねじりのポーズです。 肩こりがスッキリするので、肩こり対策のストレッチとして人気ですが、さ…

【バレエヨガ】キャットツイスト・猫のねじりのポーズ　〜肩こりをほぐして、やさしさのにじみ出るデコルテに