バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ

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2016-05-20から1日間の記事一覧

【バレエヨガ】勇者のポーズ 〜芯ある美しさを体の内から放つ人になる

今日から家でできるバレエヨガ「勇者のポーズ」 〜芯ある美しさを体の内から放つ人になる〜 「勇者のポーズ」は、写真を見れば、誰でも知っているヨガのポーズですね。 「戦士のポーズ」「ヴィーラバードラ・アーサナ」「Worrior 2 Pose」などの別名がありま…